Cuesti³n de dignidad: El derecho a decir no (Biblioteca Walter Riso) (Spanish Edition)
«Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima.» Walter Riso
¿Cu¡ntas veces decimos €œs€Â, cuando queremos decir €œno€Â? ¿Por qu© nos sometemos a situaciones indecorosas y a personas abusivas, pudiendo evitarlas? ¿Por qu© nos callamos cuando debemos hablar y nos sentimos culpables cuando hacemos valer nuestros derechos? En este iluminador libro, el terapeuta cognitivo Walter Riso nos recuerda que el respeto a uno mismo es uno de los bienes m¡s preciados del ser humano. Es, tambi©n, un factor fundamental para salvaguardar nuestra salud psicol³gica y nuestro bienestar espiritual. Cuando alguien es tratado de manera injusta, cuando su dignidad es pisoteada o humillada, suele reaccionar de manera sumisa o bien de forma agresiva. El autor nos invita a considerar una tercera opci³n: la asertividad. Esta ºltima es la capacidad del individuo para ejercer y defender sus derechos personales de forma decidida, sin doblegarse ante el otro ni actuar con violencia.Walter Riso es psic³logo, especialista en terapia cognitiva y magister en bio©tica. Desde hace veintiocho a±os trabaja como terapeuta, labor que alterna con el ejercicio de la c¡tedra universitaria, la realizaci³n de investigaciones en la pr¡ctica clÂnica y publicaciones cientÂficas y de divulgaci³n psicol³gica. Actualmente es profesor de terapia cognitiva en diferentes facultades de psicologÂa en Latinoam©rica y Espa±a y es presidente honorario de la Asociaci³n Colombiana de Terapia Cognitiva.
