Balance Nutricional: Una estrategia de alimentación de alto rendimiento (Spanish Edition)

Encuentre el camino al balance que usted necesita. ¿Qu© le est¡ faltando a su organismo y a su alimentaci³n? Balance Nutricional lo sacar¡ del caos informativo en materia de alimentaci³n y calidad de vida, mostr¡ndole la verdad acerca de todos los alimentos que consume porque los cree saludables cuando son esos mismos alimentos los que lo mantienen con acumulaci³n de grasa, metabolismo ineficiente, sobrepeso, fatiga y enfermando constantemente. Cambie el estatus de su relaci³n con la comida y aprenda a alimentarse de la manera en que su cuerpo est¡ dise±ado para hacerlo. No es complicado ni tedioso. Olv­dese de las dietas y de pasar hambre. Olv­dese de vivir contando calor­as, carbohidratos, ­ndices y grasas. Esas son concepciones superadas que no resuelven la causa de sus problemas de salud ni le permiten llevar una vida relajada disfrutando de los alimentos que la naturaleza nos ha provisto. Recupere la salud integral y las habilidades innatas de su organismo. Dele a su vida el balance que tanto necesita aprendiendo a escuchar las se±ales de su cuerpo. Su nuevo entendimiento acerca del sobrepeso y sus causas le permitir¡ hacer cambios sostenibles y definitivos activando los genes que le permitir¡n tener una vida larga llena de energ­a y salud.